跑步真的是跑得越多越好吗 每周跑多少合适呢

跑步真的是跑得越多越好吗每周跑多少合适呢前几天看到一个段子:一般情况下:跑步跑得最快和第二快的会互看不顺眼,但跑得最慢和倒数第二慢的都是好朋友。莫名戳中笑点,我想跑步的人都会莞尔一笑的。跑者们聚在一起,除了比一下谁跑得快,还会比一下谁的跑量大。我这月跑量100多公里,他200公里了,那边一个大神月跑量300K+,跑

曼联租借巴萨名将已达协议 一个原因令交易告吹

曼联租借巴萨名将已达协议一个原因令交易告吹据英国媒体报道,曼联和巴萨一度达成登贝莱的租借协议,但因为球员本人拒绝与巴萨续约而告吹。《每日邮报》称,在引进桑乔失败后,曼联将目光转向了登贝莱,但红魔只希望租借。在谈判之后,曼联与巴萨达成租借协议,红魔同意支付一笔租借费,并承担登贝莱的工资。不过,这一租借交易在最后时刻告吹,原因是巴萨要求登贝莱在租借离队前

生意人守号一期便中双色球571万 看到奖金手不抖了

生意人守号一期便中双色球571万看到奖金手不抖了守号是彩民投注的热门选择,守个十年八载抱得大奖归的新闻屡见不鲜,但在我们陕西,有位彩民只守一期就中得双色球571万元,这份好运,放眼全国也属罕见。近日,571万大奖得主徐先生(化名)在亲友陪同下来到省福彩中心,兑领走了他令人惊羡的好运大奖。大约四年前,在家人影响下,生意人徐先生接触到福利彩票觉得很有意义——中奖是个好彩头,不中就是做善事,也能攒福报,